アマゾンキンドルで読んだ本 2018年5月〜6月

●2018年6月

●炭水化物が人類を滅ぼす~糖質制限からみた生命の科学~ (光文社新書)2013/11/15 | Kindle本 夏井 睦

●主食を抜けば糖尿病は良くなる! 新版―糖質制限食のすすめ2014/4/4 | Kindle本 江部 康二

●人生の勝算 (NewsPicks Book)2017/6/29 | Kindle本 前田裕二

●ぼくらの仮説が世界をつくる2015/12/11 | Kindle本 佐渡島 庸平

●マーケティングリサーチとデータ分析の基本2018/4/26 | Kindle本 中野 崇

●本番で実力を発揮するメンタルトレーニング<緊張>2018/5/26 | Kindle本 臼井博文、 西田文郎

●分子栄養学による治療、症例集2018/4/21 | Kindle本 藤川徳美

●多動力 (NewsPicks Book)2017/5/26 | Kindle本 堀江貴文

●傷はぜったい消毒するな~生態系としての皮膚の科学~ (光文社新書)2011/8/5 | Kindle本 夏井 睦

●モチベーション革命 稼ぐために働きたくない世代の解体書 (NewsPicks Book)2017/9/27 | Kindle本 尾原和啓

●筋トレビジネスエリートがやっている最強の食べ方2017/6/30 | Kindle本 Testosterone

●仕事したく「ない」人のための働か「ない」働き方: 仕事漬けの「多動力」? それとも、1日実働3時間の「不動力」? (タキビ編集室)2018/6/11 | Kindle本 河本 真

●1440分の使い方 ──成功者たちの時間管理15の秘訣2017/8/5 | Kindle本 ケビン・クルーズ

●村上春樹論の終焉: 付録・村上春樹論ベスト5&ワースト5 (雪かき文庫)2018/6/16 | Kindle本 栗原裕一郎

●2018年5月

・シリコンバレー式 自分を変える最強の食事 単行本(ソフトカバー)

シリコンバレーのIT長者が自ら最新のデータ・情報を取り入れて実践した内容です。
体重が落ちるだけでなくIQも20上がったそうです。
本の内容を完璧に実践するのは細かいので難しいかもしれないけど、十分参考にして実践できると思います。

・ケトン体が人類を救う 糖質制限でなぜ健康になるのか (光文社新書) 新書 –宗田 哲男 (著)

産婦人科医が書いた本。妊婦の事例が多いけど万人に有効な内容だと思います。
今までの常識が覆りますね。